Niveau 1 - Cours de surf débutant
Ce cours s'adresse à vous qui n'avez jamais surfé ou qui n'ont pas surfé depuis un certain temps et qui souhaitez répéter les bases : apprendre les bases du surf, devenir à l'aise dans l'océan, attraper des vagues d'eau vive et commencer à faire des virages.
LA THÉORIE
Une compréhension plus profonde
Accompagner la pratique par la théorie est toujours une bonne idée, comprendre le pourquoi des actions facilite à la fois la mémorisation et l'adaptation.
Histoire du surf
Vous apprendrez où et quand tout a commencé et découvrirez les différents types de planches et comment elles se sont développées au fil des ans.
Vocabulaire du surf
Apprenez le langage du surf et des phrases et expressions spécifiques au surf.
Sensibilisation à l'océan
Les types de déchirures, de vagues, la météo, les conditions, les marées et leur fonctionnement, les endroits où surfer, les différents types de vagues ; beach, point et reef breaks.
Sécurité
Nous verrons comment se comporter dans l'eau, comment gérer la planche dans et hors de l'eau, comment gérer la foule d'autres surfeurs, comment tomber après avoir surfé une vague et où dans l'eau vous devriez être en tant que débutant.
Matériel de surf
Une introduction de tout l'équipement de surf; type de planches, ailerons, leash, combinaison, bottes de récif, cire, etc. Nous passerons également en revue les différentes parties de la planche ; nez, queue, haut, bas etc.
Contrôle de la planche
Comment se positionner sur la planche, ramer, manipuler et s'asseoir sur la planche pour éviter de se blesser ou de blesser quelqu'un autour de vous.
Faire un pop-up
Apprenez à faire le pop-up parfait et montez sur votre planche rapidement et en toute sécurité - au bon moment.
Surfer en eau vive
Nous commençons par des balades sur le ventre pour comprendre quand l'eau vive a le plus de puissance et nous passons debout sur votre planche, surfant sur les vagues.
Conseils individuels
Le professeur vous donnera des instructions précises sur ce sur quoi travailler, afin que vous sachiez exactement comment progresser au mieux et atteindre les objectifs du cours.
Planches
Pour ce cours, nous utilisons des planches de surf ou des longboards souples avec beaucoup de flottaison pour permettre une pagaie facile et des un surf stables.
DURABILITÉ
La plage est notre maison. Nous la laissons toujours dans un meilleur état que nous ne l'avons trouvé.
Nous nous sommes engagés envers notre océan, nos plages et notre communauté. Ils sont notre terrain de jeu, notre maison et notre gagne-pain. Cela signifie que tous nos employés, amis et invités contribuent au recyclage et prennent d'autres mesures pour l'environnement. Chaque semaine, il y a des activités de nettoyage et de recyclage de la plage pour s'assurer que notre maison reste comme elle était censée être.