Niveau 3 - Le stage de surf indépendant
Surfez confortablement par vous-même, améliorez vos compétences d'analyse des spots et de lecture des vagues et développez la technique de surf et la confiance avec le coaching vidéo.
LA THÉORIE
Une compréhension plus profonde
Accompagner la pratique par la théorie est toujours une bonne idée, comprendre le pourquoi des actions facilite à la fois la mémorisation et l'adaptation.
La programmation
Au cours de ce cours, vous deviendrez plus confiant dans l'alignement. Il y a de nombreux facteurs à prendre en compte dans la gamme, en plus d'attraper des vagues. Nous passerons en revue ce que vous devez savoir pour rester en sécurité et passer du bon temps seul et avec les surfeurs qui vous entourent.
Sécurité du surf, étiquette de surf et règles de priorité
Pour vous aider à gagner en confiance dans l'eau, nous examinerons de plus près où ramer dans la lineup, comment perfectionner votre plongeon de canard, où se déroulent les déchirures, où sortir de l'eau, etc. Sachant cela, vous serez beaucoup plus confiant et attraperez beaucoup plus de vagues.
Sensibilisation à l'océan
Partant des bases du fonctionnement de l'océan, nous vous inviterons à en savoir plus sur la lecture des cartes de houle non seulement pour les spots à proximité, mais aussi pour vos spots locaux à la maison. Améliorer votre capacité d'analyse des prévisions est crucial pour vous aider à être au bon endroit au bon moment.
Guidage ponctuel
Pendant le cours de niveau 3, nous vous apprendrons à lire les conditions, la foule et à évaluer suffisamment le risque et la récompense. Ce sont des compétences précieuses dont vous aurez besoin pour le reste de votre vie bénie en tant que surfeur indépendant.
Coaching individuel
L'entraîneur sera principalement dans l'eau pour vous guider à prendre les bonnes décisions et vous aider à apprendre et à mettre en œuvre les choses que nous traversons dans ce cours.
Matériel de surf
Pendant le cours, vous obtiendrez des conseils spécifiques et des informations sur le type de planche que l'entraîneur vous recommandera pour maintenir une progression optimale.
Nous avons une variété de planches dans les camps, vous pouvez donc également tester différents équipements pour trouver votre configuration préférée.
Soyez à l'aise dans des vagues hautes jusqu'à la tête par vous-même
L'objectif de ce cours est que vous deveniez détendu en surfant sur les vagues jusqu'à la tête haute par vous-même. Dans le cadre de ce processus, nous enseignerons et développerons votre technique de bottom turn, de trim, de manœuvres, de duck dive et plus encore.
Termes de surf
Au fur et à mesure que nous développons votre surf, nous nous intéressons à de nouveaux aspects de la vague, de l'océan et des manœuvres dans votre sac de tricks en pleine croissance. Cela s'accompagne d'un vocabulaire plus étendu et d'une meilleure compréhension du jargon du surf.
Contrôle de la carte dans la gamme
Nous peaufinons votre technique de pagaie, comment vous naviguez dans une lineup et comment vous ramer au mieux quand un set arrive. Tout cela est essentiel pour attraper beaucoup de vagues de la programmation.
Le plongeon du canard
La plongée en canard est un élément essentiel de la croissance en tant que surfeur et évite d'utiliser de l'énergie pour ramer inutilement. Nous vous aiderons à effectuer le plongeon du canard de la meilleure façon possible.
Technique de pop-up
Si ce n'est pas le cas, vous risquez de rater les meilleures vagues de la session. Il en va de même pour le timing; vous devez être au bon endroit et apparaître au bon moment pour configurer la vague. Nous travaillerons sur tous ces aspects dans le cours.
Analyse vidéo
Pour vous donner un retour visuel, nous filmerons au minimum une session. Lors de l'analyse des images ensemble, vous aurez des zones clairement identifiées sur lesquelles travailler.
Planches
Nous utilisons une large gamme de planches epoxy et soft tops hybrides en fonction de ton niveau. Naturellement, vous pouvez également apporter votre propre planche si vous le souhaitez.
DURABILITÉ
La plage est notre maison. Nous la laissons toujours dans un meilleur état que nous ne l'avons trouvé.
Nous nous sommes engagés envers notre océan, nos plages et notre communauté. Ils sont notre terrain de jeu, notre maison et notre gagne-pain. Cela signifie que tous nos employés, amis et invités contribuent au recyclage et prennent d'autres mesures pour l'environnement. Chaque semaine, il y a des activités de nettoyage et de recyclage de la plage pour s'assurer que notre maison reste comme elle était censée être.