Connexion corps-esprit à travers le yoga et le surf

Des collines verdoyantes, des falaises majestueuses et le bleu éclatant de l'océan Atlantique s'unissent dans une belle harmonie ici à Ericeira, au Portugal. Ce paradis pittoresque est un lieu de prédilection pour les personnes à la recherche d'un mode de vie paisible, alternatif et sain. La retraite de yoga Lapoint à Ericeira, au Portugal, est l'endroit idéal pour ralentir et se connecter à son corps et à son âme. Notre camp de yoga et de surf ultramoderne, entouré d'une nature magnifique et situé à proximité de la plage, est le sanctuaire que tu recherchais.

DONC, À QUOI DOIS-JE M'ATTENDRE?

Vivre dans l'instant présent

La retraite de surf et de yoga au Portugal commence par du yoga tôt le matin te permettant de te connecter avec ton moi intérieur à travers le yoga, le pranayama et la méditation. Ensuite, nous nous livrons à un délicieux petit déjeuner buffet avec une grande variété de choix sains et savoureux.

Ensuite, c'est l'heure de la leçon de surf. Sentes-toi en harmonie avec la nature et amuses-toi tout en exerçant ta pleine conscience et ta force dans un nouvel élément. Plus tard, tu pourras explorer la région, passer du temps au camp, rejoindre un autre cours de yoga ou peut-être t’offrir un massage au camp.

Nous organisons également des excursions d'une journée tout au long de la semaine vers un vignoble voisin et la capitale animée de Lisbonne. Le Portugal est l'un de ces endroits qui te fait te sentir vraiment vivant! Le soir, nous nous réunissons pour un dîner et des événements sociaux avec de bonnes vibes, de bonnes conversations et une réflexion tout en regardant le magnifique coucher de soleil.

Underwater shot of surfer sitting on surfboard

DURABILITÉ

La plage est notre maison. Nous la laissons toujours dans un meilleur état que nous ne l'avons trouvé.

Nous nous sommes engagés envers notre océan, nos plages et notre communauté. Ils sont notre terrain de jeu, notre maison et notre gagne-pain. Cela signifie que tous nos employés, amis et invités contribuent au recyclage et prennent d'autres mesures pour l'environnement. Chaque semaine, il y a des activités de nettoyage et de recyclage de la plage pour s'assurer que notre maison reste comme elle était censée être.

Lapoint crew
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